7.7 七夕決戦！ 無印良品

今月も7日に無印良品山科店で簡単にできる運動・ストレッチを紹介させていただきました。

しんどくなるまでやらなくても大丈夫です。
心地よく感じるところまでにして、継続することが大事です。

次回は8月11日（祝）山の日決戦です。ご予約は無印良品 山科ラクト店まで