ラクト山科　無印良品

「ライレージム京都」近所の無印良品さんで、ちょとした運動とストレッチを紹介させていただきました。
レスリングでも大切な「バランス」に重点を置いてみました。

次回は6/9（金）です。ぜひお気軽のご参加ください。
詳しくは無印良品のサイトを御覧ください。